Agenda Éxitos

Beneficios de hacer ejercicio durante el embarazo

25/08/2017 | 12:06 pm

Por: Alice De Barros

El ejercicio, realizado de la manera adecuada, es una actividad importante y segura para las futuras mamás, ya que puede  ayudar a aliviar el dolor en espalda baja, disminuir la fatiga, incrementar energía, mejorar estado de ánimo, hacer que el parto sea más corto, y  recuperar la figura más rápido.

La Fitness Coach Sascha Barboza, explicó en Agenda Éxitos en la sección Fit, los beneficios de hacer ejercicio durante el embarazo y aclaró los diferentes mitos sobre el tema.

Escuche la entrevista completa aquí, por el Circuito Éxitos.