César Miguel Rondón
Foto Cortesía - No le des la espalda

¿CÓMO CORREGIR LA MALA POSTURA?

05/11/2018 | 11:12 am

Por: Yessica Ferrer

En la sección Salud y Bienestar del programa de César Miguel Rondón, conversó a fisioterapeuta y terapeuta ocupacional Yaneida Belandria  acerca de las malas posturas, cómo corregirlas y que consecuencias pueden traer a la salud.

Belandria aclaró que aunque es común asociarlo con la estética, “las malas posturas son un problemas importantes en la salud”.

Puntualizó que la posición ideal es aquellas en la que se realiza un esfuerzo sin generar un mayor gasto energético, a su vez, las inapropiadas son las que causan tensión en las musculaturas ocasionando daños en las curvaturas de la columna o desorden en el sistema esquelético.

Escuche la entrevista aquí, por el Circuito Éxitos.