Gladys en Éxitos
Fotografía cortesía: La Mente es Maravillosa

¿CÓMO CULTIVAR LA ALEGRÍA?

11/06/2019 | 04:58 pm

Por: Stephany Guarino

Practicar habilidades particulares y asumir proyectos de vida en donde utilices tus fortalezas para aumentar el autoestima, son algunas de las recomendaciones para cultivar la alegría que facilitó la psicoterapeuta y especialista en conducta humana, Mercedes Schenll, el programa Gladys en Éxitos.

Explicó que la felicidad puede ser momentánea por eventos externos que sucedan en la vida de cada ser humano, igualmente destacó que ser feliz es un estado emocional interior. Además añadió que  la felicidad puede ser genética , “la persona puede estar atravesando un momento difícil, pero sin embargo busca el lado positivo para ser feliz”, dijo.