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Gladys en Éxitos

Cómo manejar coyunturas por Mercedes Schnell

12/03/2019 | 05:58 pm

Por: Stephany Guarino

La psicoterapeuta especialista en Conducta Humana, Mercedes Schnell, conversó en el programa Gladys En Éxitos acerca de tips para manejar las coyunturas. “La rabia es el primer corte eléctrico que tiene un ser humano y para drenar la rabia debemos conversar con personas que piensen como tú”, dijo Schnell.

“Si quieres aliviar tu estrés busca amigos sólidos, que estén en el presente con serenidad”, afirmó la Psicoterapeuta. A su vez, recalcó que el miedo es totalmente valido y libre ante una situación irregular como lo es Venezuela en este momento.

“Respirar y pensar que eres capaz” son una de las soluciones más efectivas para afrontar ciertas coyunturas, siendo así el criterio de realidad un pilar fundamental para resolver la situación, finalizó Schnell.

Escuche la entrevista aquí, en Circuito Éxitos.