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¿Cómo superar los miedos que genera la cuarentena?

24/04/2020 | 06:44 pm

Por: Yenyleth Huerta

La Dra. Aura Sofía Díaz comentó en «La Cola Feliz» que durante el período de cuarentena la positividad es esencial para seguir adelante y evitar el miedo a lo que puede pasar. La psicóloga indicó que físicamente es imposible controlar lo que está pasando en el mundo, pero el hombre sí es capaz de controlar sus pensamientos, por lo que es momento de «aprovechar el momento». 

Díaz destacó que mientras se establezca una rutina eficiente, donde se manejen de manera correcta los horarios y se mantenga la energía positiva, la sociedad va a poder sobrellevar la situación. 

«Veamos la cuarentena como una oportunidad de poder compartir en familia y realizar actividades que fomenten la unión», acotó la especialista.