Éxitos FM “CONDUCTA HUMANA” - ¿CÓMO SUPERAR EL DUELO? - Exitos FM
Gladys en Éxitos
Fotografía Cortesía: VIX

“CONDUCTA HUMANA” – ¿CÓMO SUPERAR EL DUELO?

15/10/2019 | 07:00 pm

Por: Yenyleth Huerta

La sección “Conducta humana” del programa Gladys en Éxitos contó con la participación de la psicoterapeuta, Mercedes Schnell quien aconsejó a los oyentes cómo superar el duelo.

Schnell explicó que esta etapa es un proceso en el cual cada persona se adapta a la pérdida que tuvo en un período establecido, la cual se puede calificar como la ruptura de un vínculo, que no solamente se relaciona con familiares y amigos sino también en el ámbito laboral y emocional.

Además, la psicoterapeuta comentó que este proceso cuenta con diversos períodos como lo son la negación, rabia, culpa, la aceptación y cierre los cuales son fundamentales para poder concluir sanamente esta fase.

La entrevistada concluyó resaltando que es fundamental comer, dormir, hacer ejercicio y establecer una rutina como método para superar el duelo y que el mismo no perdure, ya que alterar la buena salud de cada persona con malos hábitos causará la prolongación del mismo