Foto cortesía- Salud Pasión

¿Cómo controlar la ansiedad en tiempo de crisis?

28/07/2017 | 12:03 pm

La crisis venezolana actual puede llevar a una saturación emocional, que nos da la desconfianza que ocurrirá un resultado trastico.

Debido a la cantidad de emociones desarrollamos la ansiedad, que surge del hecho de que lo que sucede es más grande de lo que logramos manejar normalmente; sobrepasa nuestra capacidad de procesamiento y lleva a que nos sintamos abrumados, que no tenemos el control.

Ariana Araujo, licenciada en nutrición y creadora de “Método Coma´´ explicó en la sección Fit en Agenda Éxitos, acerca de esta sensación de preocupación, ansiedad o miedo, tan fuertes que interfieren con las actividades diarias de quien la padece.

Escuche la entrevista completa aquí, por el Circuito Éxitos.