Foto cortesía 10radio.es

Diario para Yoguis: una bitácora para las personas que hacen yoga

02/08/2017 | 09:10 pm

La instructora de power yoga y aero yoga Laurie Albarrán, conversó en El Caleidoscopio con Toto Aguerrevere, sobre su nueva agenda Diario para Yoguis.

Albarrán anunció que esta publicación contará con recetas veganas, las cuales son para dejar de comer azúcar y están hechas a base de semillas y frutas, además esta agenda posee secuencias de yoga fáciles para hacerlas en casa, además de herramientas para meditar.

Asimismo, la instructora señaló que el yoga se puede complementarse con deportes de alto rendimiento y para aquellas personas que están comenzando y quieran complementar el yoga con otra actividad, recomendó la natación.

Esta libreta, publicada por la editorial Diana, está ya a la venta en toda Venezuela y no cuenta con ninguna fecha, para que así las personas puedan adquirirla en cualquier momento del año.

Puede escuchar la entrevista completa aquí por Circuito Éxitos.