Primera Fila

Diferenciar la ansiedad y la depresión

03/10/2018 | 07:45 pm

Por: Patricia Guerrero

La médico psiquíatra y jefa del servicio de psiquiatría en el Centro Médico Docente La Trinidad, Minerva Calderón converso en La Cola Feliz sobre la ansiedad y depresión producto de la situación actual del país.

La experta comenta que estos dos trastornos se han manifestado con más frecuencia en los últimos meses producto del panorama actual de Venezuela.

Es necesario diferenciar la ansiedad y la depresión, ya que ambos son distintos, uno supone miedos, crisis de pánico, tendencia a creer que existe una amenaza y el otro es un cuadro clínico que incluso tiene síntomas físicos además de los emocionales.

Realizar ejercicios físicos, meditación, relajación, actividades que generen placer, son algunas de las recomendaciones para protegerse ante estos casos.

Escuche la entrevista completa aquí, en el Circuito Éxitos.