Éxitos FM Te traemos un "Kit de supervivencia Psicológica" - Exitos FM
Román Lozinski
Fotografía de Circuito Éxitos

Te traemos un «Kit de supervivencia Psicológica»

08/04/2020 | 11:01 am

Por: Lisbeth Montilla

El Psiquiatra y Psicoterapeuta, especialista en trastornos del estado del ánimo y del humor, Luis Madrid, conversó con Román Lozinski acerca de la preservación del bienestar emocional ante una crisis o incertidumbre psicosocial.

El Psiquiatra Madrid, asegura que nadie puede escapar, ni negar la situación social que está viviendo el país en éste momento, y que impacta de manera negativa en la psique, ocasionando trastornos de ansiedad, depresión, insomnio, dolores musculares, etcétera.

Asegura Madrid que ante una crisis es necesario pensar y actuar con calma, estar al tanto de cuál es el objetivo; buscando los más seguro e inmediato, no unirse a situaciones de violencia bajo ningún criterio, mantenerse con el grupo familiar o amigos y tener un plan de contingencia al momento que pueda suscitarse una posible emergencia, concluyó el experto.

Escuche la entrevista completa aquí.