Román Lozinski
Foto cortesía: La Estrella de Panamá

¿Cómo lidiar con la incertidumbre?

22/01/2018 | 06:05 pm

Por: Grace Aguirre

El psiquiatra y psicoterapeuta Luis Madrid, conversó con Román Lozinski acerca de los efectos de la incertidumbre.

Aseguró que es un estado natural, que en los niños genera curiosidad y en los adultos ansiedad. Detalló que debe ser transitoria; sin embargo, explicó que en Venezuela no hay secuencialidad, debido a que los procesos mentales ocurren por simultaneidad. Agregó que puede alcanzar varios niveles, en los que se produce inseguridad, desconfianza, miedo, vulnerabilidad, sensación de parálisis o de huida, con síntomas de angustia.

Recomendó a los venezolanos adaptarse al contexto, asegurándose a lo fundamental que está en su entorno inmediato, no generar más incertidumbre, ni correr riesgos. También sugirió utilizar herramientas de afrontamiento que ya conozca.

Puede escuchar toda la entrevista aquí, en el Circuito Éxitos.