Éxitos FM Mercedes Schnell: “La frustración te puede llevar a la desesperanza aprendida” - Exitos FM
Gladys en Éxitos
Foto cortesía: MSG Psicología

Mercedes Schnell: “La frustración te puede llevar a la desesperanza aprendida”

17/10/2017 | 03:00 pm

Por: Grace Aguirre

En la sección Conducta HumanaGladys en Éxitos conversó con la psicoterapeuta Mercedes Schnell sobre el manejo de la frustración.

Explicó que la frustración es la respuesta primaria de las personas que tienen emociones desagradables tras no cumplir con sus expectativas. Agregó que en muchos casos los individuos se molestan con una frustración y prefieren no hacer nada. Señaló que la frustración es pasajera y reversible.

“La frustración te puede llevar a la desesperanza aprendida”, expresó. Además, comentó que es necesario aprender a postergar, ver los errores propios, cambiar las conductas y entender que existen segundas alternativas para obtener la ganancia definitiva y las ganancias secundarias.

Puede escuchar la entrevista completa aquí, en el Circuito Éxitos.