Éxitos FM Procrastinar durante el período de cuarentena - Exitos FM
Gladys en Éxitos
Procrastination concept. Girl looking away while studying.

Procrastinar durante el período de cuarentena

28/04/2020 | 06:12 pm

Por: Yenyleth Huerta

En la sección «Conducta Humana» de Gladys en Éxitos, la Dra. Mercedes Schnell compartió una serie de recomendaciones para todos aquellos que durante el período de cuarentena han procrastinado. 

La experta en conducta humana definió el término «procrastinar» como posponer actividades que resultan menos gratificantes que otros deberes de la cotidianidada. Explicó que ésto es un hecho que deriva de la personalidad de los individuos, no tiene diferencia de sexo y que con el paso del tiempo, existe la capacidad de que disminuya esta situación. 

Schnell recomendó establecer plazos específicos para la realización de actividades, evitar distracciones como los aparatos electrónicos, definir prioridades y tratar de no realizar «cortes» durante el desarrollo de las tareas asignadas.

Disfrute de la entrevista aquí.