¿Qué es el Training Bike?

07/04/2017 | 12:08 pm

Es el ciclismo estacionario bajo éste programa es una forma de vida, es un concepto diferente de enseñanza, es ofrecer diversión sin riesgo, es lograr que las personas pedaleen sin preocupación, al ritmo de la música.

La práctica de este deporte aporta innumerables beneficios, como son la liberación de endorfinas que proveen una sensación de bienestar continuado, al igual que la posibilidad de drenar emociones negativas durante la práctica de la actividad.

Adriana Montes De Oca, training Bike Master instructor, explicó en Agenda Éxitos en la sección Fit, sobre esta actividad aeróbica.

Escuche la entrevista completa aquí, por el Circuito Éxitos.